想都是问题,跑才是答案!

训练技术 2022-01-09 14:36:29 浏览 814 本文网址 https://www.lypb.com/detail/15.html

2021年,马拉松赛事和跑者一样,一直努力着心怀希望却又不得不草草收场。

2021年,马拉松赛事和跑者一样,一直努力着心怀希望却又不得不草草收场。

从不缺席的上马无奈延期,2021年的上马甚至连声再见都没有说就匆匆而去!漫长的抗疫之路给我们带来了很多改变,大到全球格局、国家治理、社会现象;小到自己的家庭生活、工作收入、兴趣爱好都变得有些令人无所适从。

但转念一想,生活不正是在确定与不确定之间轮换,且大多数是不确定的吗?

跑步的初心

练好身体以备不时之需

2018年我在备考注册会计师时要兼顾工作、家庭,比较辛苦。那段时间常常觉得工作、学习都力不从心,难以集中精神,效率很低。我感觉自己身体出现亚健康的状况,就是一种终日浑浑噩噩又提不起劲的感觉。

刚有一次,我看到村上春树写的关于他跑步的文章,他说因为不能负担长期高强度的伏案创作工作,他的身体出现了一些不健康的信号,于是他决定开始跑步,并一直坚持每天跑步10公里。

村上春树的故事引起我的共鸣,我看到解决问题的希望。所以,我从2018年下半年开始跟着大师兄跑步,后来认识了师父老于并加入98跑。

这三年多的日子里,跑步与注会考试就像麻花的两支:互相缠绕,互相交织着陪伴我。我觉得跑步是为了更好的生活,而更好的生活是为了更从容的跑步。

2021年11月,对我而言又是一个幸运的月份,虽然上马遗憾延期了,贴心的“98跑”为俱乐部学员精心组织了首届“98跑”破三强者挑战赛,还特意将时间安排在11月28日,只为让学员有更好的体验。

很高兴,我以2小时52分32秒完赛,挑战破三成功;也是11月,经过3年的煎熬,我终于通过注会的所有考试,现在我除了是马拉松大众跑者外,还可以是中国注册会计师。

从我开始跑步到加入“98跑”俱乐部,马拉松之旅令我享受,有时候我差点以为是因为跑的挺好才一直坚持跑步,就为了尽力维持着荣耀感。但仔细思考后,我又重温回跑步的初心:练好身体以备不时之需。

事实上,我选择跑步锻炼身体,也算是经过精打细算的。时间对每个人是公平的,一天只有24小时,我们需要做的事情太多,不可能什么都去做,所以需要取舍,最好让必须要做的事情形成互补关系,共利共生。

作为妻子的丈夫、孩子的父亲,养家糊口是我的第一责任,所以我需要努力去工作和学习,不断积累进步。这都需要花费很多时间、精力。所以,工作学习和锻炼身体成为两件我必须要做的事情。

我仔细计量了一下,认为学习是对脑子的投资,积学储宝,开愚启智;我相信所有学过的知识都不会辜负我花费的时间,它们一定能成为我脑神经末梢的众多突触体。

而跑步,我觉得是对体能的投资,是对身体的储备。好的身体是一切的前提,我相信坚持科学、系统和连贯的训练,所有跑过的路,流过的汗水,都会换来让身体强壮的细胞。

再者说,跑步是一种非常好的锻炼,对场地没要求、对搭档没要求、对时间没要求,但需要讲究科学、正确的运动方法,多看98跑的文章就可以了。

所以,我发现跑步和生活是很好的互补,而且都是非常公平的,你付出努力的成果,只属于你,别人既不能代劳你的努力也不能窃走你的成果。

你的所得与汗水绝对的正相关,学习是为了将脑袋填的满一点,跑步是为了让脑袋空一些。在填空之间,犹如呼与吸的切换,使我更坚强也更加从容面对生活突然的不时之需。

跑步的远心

一条路很长,但行者致远

也许年少时梦想仗剑走天涯,去看一看世界的繁华。等成家了,却只想路漫漫其修远兮,稳定压倒一切了。

跑过马拉松的人可能都有这种体验:一场马拉松比赛,就像一次小人生。

42.195km的漫漫长路,从等候起跑开始,先是对即将开始的比赛充满憧憬,心中默念着赛前目标;鸣枪起跑后的前半程还能愉快的奔跑,还可以跑友聊两句。30公里后内心开始不安了,不知道撞墙什么时候就要来了。

最后几公里,感觉生无可恋,大脑开始神游,各种胡思乱想:可能是骂自己傻X在家里看电影不好吗?又或者是鼓励自己:别放弃,多坚持一步就靠近终点一点等等。但冲过终点线时,所有的泪水和汗水却又都值得了,内心很自豪的对自己说:我做到了!

这就是马拉松的魅力,它让我欲罢不能。这也和我们的人生之路很像,它既不是康庄大道,也不一定是刀山火海,但它到底是什么,只有跑过才知道。老子说:临渊羡鱼,不如退而结网。跑步和老子说的捕鱼,活不一样但道理差不多。

我时常想,不管是工作还是生活,我们都需要选一条能积累时间价值的路,然后去坚持,不断积累经验,构筑学习曲线,时间会回馈你价值。这也许比来来去去的换赛道更加符合人生之路,更加事半功倍。

在“98跑”俱乐部就有一位年轻的

有人问登山名将:你为什么要登山?他回答:因为山就在那儿!我忘了他是谁,但我一直记着:因为山在那儿!

很多时候,在很多事情上,我们很容易被所谓的理由牵绊,导致裹足不前。也许,生活中的很多事情并没那么复杂,卸下包袱,能让自己更轻盈一些;放下偏见,能让自己更宽容许多。就像跑步,想都是问题,跑才是答案。

所以,我希望自己能一直坚持跑下去,不忘初心,行者致远!