2022柏林马拉松大咖云集，基普乔格能再破世界纪录吗？

2022柏林马拉松大咖云集，基普乔格能再破世界纪录吗？今天下午15:10五星体育直播2022柏林马拉松

9月25日，马拉松之王基普乔格将重返2022宝马柏林马拉松赛。

2018年，基普乔格在柏林以2:01:39打破了世界纪录，虽然他在2019年奥地利维也纳成功破2，但2018年柏林的成绩仍然是世界上最快的被世界田联认可的马拉松时间。

在最近的一个视频中，基普乔格简述了他最近备战柏林马拉松的情况以及他对于此次柏林马拉松的期待，视频中他表示，他希望继续在比赛中突破限制，哪怕突破1秒也是巨大的成功。

拿冠军拿到手软的基普乔格是一个低调务实的人，一方面他始终保持对于训练和比赛的热情，一方面他能够清醒地认识自己。

我们根据基普乔格近期以及2022东京马拉松以来的脸书信息和视频，梳理了基普乔格备战一个马拉松的完整过程，总结了基普乔格所遵循的科学训练背后的基本原则和逻辑。

我们应该充分学习基普乔格训练所遵循的一般规律，这些规律和原则具有普适性，遵循这些原则规律，你的跑步训练就不会有大的问题，并且也能获得持续进步，这正是本文的目的。