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2022中国马拉松全马成绩排行榜，董国建稳居榜首，大众选手成绩提高显著
2022-12-14 16:56:59 4479

2022赛季马拉松接近结束，细数一下国内选手马拉松成绩排行；董国建稳居榜首，大众选手成绩提高显著...
彭建华董国建张德顺领衔，2022杭州亚运会尤金世锦赛选拔赛名单新鲜出炉
2022-04-14 10:17:42 2072

本场比赛是马拉松项目参加2022年亚运会、世锦赛主项唯一一次选拔。也就是说谁去亚运会，世锦赛，就这场比赛的名次成绩说了算，之前比赛的成绩，之前的PB，之前的冠军头衔都不算。哪怕是之前没有跑过全马的运动员只要你这一次跑到冠军或者前三，那就是你了！...
冬训，身体恢复最佳训练方案
2022-01-18 12:59:49 1351

通常，当中长跑运动员出现“跑不动”，“训练欲望”不强等现象时，说明身体开始出现疲劳。对于中长跑运动员来说，运动训练主要是跑量和强度之间的博弈，当运动员经过一段时间的大运动负荷积累后，必然会出现身体疲劳。...

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